科普：牙齿美白是怎么做的？一起来看看牙齿美白的操作流程

牙齿发黄、暗沉影响笑容美观，越来越多人关注牙齿美白。目前常见的牙齿美白方法有冷光美白、皓齿美白、家庭美白套装等，每种方法都有其独特的操作流程和注意事项。接下来，就为大家详细介绍牙齿美白的具体操作过程，帮助大家更好地了解这项口腔美容技术。

一、牙齿美白是怎么做的？

冷光美白是较为流行的牙齿美白方式。在操作前，医生会先对口腔进行超全检查，确认牙齿和牙周组织健康，无龋齿、牙周炎等问题。接着，使用牙龈保护剂涂抹在牙龈上，保护牙龈免受美白剂刺激。

随后，将美白剂均匀涂抹在牙齿表面，利用高强度的冷光照射加速美白剂的反应。冷光照射过程通常分为 3 - 4 个疗程，每个疗程持续 10 - 15 分钟，整个过程大约需要 1 - 1.5 小时。冷光美白利用冷光促活美白剂中的过氧化物，分解牙齿表面及深层的色素，达到美白结果。

完成照射后，医生会将美白剂冲洗干净，整个操作流程结束。术后，牙齿可能会出现短暂的敏感现象，通常 1 - 2 天会自行缓解，期间应避免食用过冷、过热、辛辣等刺激性食物。

皓齿美白同样备受青睐。这种方法在操作流程上与冷光美白有相似之处，术前同样需要对口腔进行检查和清洁，做好牙龈保护。皓齿美白的美白剂含有钾和氟化物，在美白牙齿的同时，能够有效缓解牙齿敏感。

涂抹美白剂后，采用温和的 LED 灯光照射，光线均匀柔和，可减少对牙齿和牙龈的刺激。照射时间根据牙齿的色素沉着程度而定，一般为 20 - 40 分钟。通过光照，美白剂中的有效成分深入牙齿内部，与色素发生氧化还原反应，使牙齿逐渐变白。

操作完成后，清洗牙齿并进行适当的护理指导。皓齿美白对牙齿表面损伤较小，美白结果自然，且能在一定程度上预防牙齿敏感。

二、牙齿美白的操作流程？

家庭美白套装则适合在家自行操作。这类套装通常包含美白凝胶和定制的牙套。使用前，先清洁牙齿，擦干唾液。将适量的美白凝胶挤入牙套的凹槽内，然后将牙套佩戴在牙齿上，确保贴合紧密。

佩戴时间根据产品说明而定，一般每天佩戴 8 - 10 小时或 overnight（过夜），连续使用 7 - 14 天。在使用过程中，要严格按照说明书的剂量和时间操作，避免因使用不当导致牙齿过度敏感或其他问题。家庭美白套装操作方便，但结果相对正规机构的美白方式会稍弱一些，且需要耐心坚持使用才能看到明显结果。

牙齿美白通过不同的技术和产品，帮助人们改善牙齿外观。无论是选择可靠机构的冷光美白、皓齿美白，还是在家使用家庭美白套装，都要了解其操作流程和注意事项。同时，牙齿美白并非一劳永逸，术后需保持良好的口腔卫生习惯，减少食用容易染色的食物，才能维持长久的美白结果。

编辑：杨欻欻