牙骨质增生是什么引起的？怎么治疗？从日常饮食到生活习惯，找到根源并掌握治疗方案！

牙骨质增生，通常指的是牙槽骨质增生，其引发原因多种多样，治疗方案也因人而异。以下是对牙骨质增生的引起原因、治疗方法以及日常饮食和生活习惯的详细解析：

一、引起原因

口腔卫生较差：不良的刷牙习惯或经常食用含糖分较高的食物，可能会导致牙菌斑和牙结石的积累，进而刺激牙槽骨发生增生。

钙元素缺乏：自身钙元素缺乏可能导致牙槽骨的钙元素大量流失，进而引发颌骨隆突、按压疼痛等症状。

牙周炎：牙周炎会导致牙周受到炎症因子的慢犯，随着病情进展，可能导致牙槽骨吸收和牙龈退缩，进而引起牙齿松动、脱落以及牙槽骨质增生。

长期咀嚼硬物：长期咀嚼硬物会使牙齿承受过大的咬合力，超过其生理负荷极限，从而诱发牙齿骨质增生。

外伤：外伤会引起局部软组织损伤和出血，严峻者可能导致骨折，影响患处血循环，进而出现肿胀、疼痛等症状，并可能引发骨质增生。

遗传因素：从父母那里继承下来的基因变异，包括易感性、生长发育模式等，可能增加个体患上牙齿骨质增生的风险。

二、治疗方案

改善口腔卫生：

养成良好的刷牙习惯，使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。

餐后漱口，使用牙线等工具清洁牙缝，保持口腔清洁。

补充钙元素：

遵医嘱服用维D钙咀嚼片、碳酸钙D3颗粒等药物，以补充钙元素。

多吃富含钙元素的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾皮、绿色蔬菜等。

治疗牙周炎：

定期进行超声波洁牙术、龈下刮治术等，以清除牙菌斑和牙结石。

遵医嘱服用头孢克肟颗粒、青霉素v钾片等药物，以控制炎症。

如症状严峻，需配合医生进行牙槽骨修整手术。

调整饮食结构：

减少坚硬食物的摄入量，以免加重牙齿负担。

必要时可考虑配戴夜磨牙颌垫，以保护牙齿和牙周组织。

手术治疗：

如牙骨质增生严峻，影响到口腔外观及功能，可考虑进行牙槽骨修整手术。

手术可以帮助修复骨质损失，改善牙周组织的健康。

三、日常饮食和生活习惯

饮食：

多吃富含钙元素和蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼、瘦肉等。

避免食用过冷、过凉、过酸的食物，以及辛辣、刺激性的食物，以免刺激牙齿和牙周组织。

保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。

生活习惯：

保持作息规律，确保充足的睡眠时间。

避免长期熬夜和过度劳累，以免降低身体免疫力。

定期进行口腔检查，以便及时发现并治疗口腔问题。

保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。

综上所述，牙骨质增生的引起原因多种多样，治疗方案也因人而异。通过改善口腔卫生、补充钙元素、治疗牙周炎、调整饮食结构以及必要时进行手术治疗等措施，可以有效治疗牙骨质增生。同时，保持良好的日常饮食和生活习惯也是预防牙骨质增生的重要措施。

编辑：于姩姩